Визуализация желаний

0

Визуализация – это способность в красках, деталях мысленно представить предмет или ситуацию. Психологи призывают думать только о приятном – мысли материализуются. Визуализация желаний – это сознательное представление того, что хочет душа и тело.

Визуализация желаний

Почему многие достигают всего, чего захотят?! А некоторые могут только словами мечтать, а Вселенная не преподносит подарок и исполнение желаний. Если бы визуализация не давала результаты в психологии, она б не заслуживала много внимания. В психологическом фильме под названием «Секрет» уделяется время теме визуализации.

Вы только представьте, вы мечтаете, и ваши мечты через время исполняются. Все просто, главное в это поверить и настроить свои мысли и желания в правильно направлении и тогда вам поможет Вселенная в осуществлении всех желаний. Все просто и сложно одновременно и кажется даже сказочным иногда, особенно людям далеким от этого. Давайте же разберемся, как правильно мечтать, так, чтобы мечты сбывались.

Золотая рыбка исполнения желаний

Правила визуализации

Даже при желании достичь цели или приобрести нужный товар многие начнут жаловаться, что визуализация не работает. Почему что-то не выполняется из ваших желаний? Визуализация желаний предусматривает пять рекомендаций.

  1. Будьте режиссером. Не представляете картинок. Исполнение желаний вероятно, если мысли будут в сюжете. Расслабьтесь, представьте, что мечта сбылась. Просто прогуляйтесь по приятным иллюзиям, испытывайте положительные эмоции.
  2. Взгляд от первого лица. Вы не представляете себя в роли актера или наблюдаете картину со стороны. Вы это ваше Я. Визуализируйте все, как видите обычно. Хотите похудеть?! Мысленно подойдите к зеркалу, а не представляйте себя стройной со стороны.
  3. Чувствуйте, ощущайте, слушайте. Подключайте фантазию и все органы чувств в созданном фильме. Если что-то едите, вспомните этот вкус. Уловили аромат – мысленно опишите его. Делайте это для исполнения ваших желаний. Визуализация желаний не так проста, как кажется. Она подобна спорту, результат виден только после ежедневных тренировок. Упражняйте ваше сознание, как правильно визуализировать, чувствовать и осязать иллюзионные предметы.
  4. Используйте стоп-кадр. Выберете из фильма самый значимый момент и сохраните его. Используйте фото, картинку, приятную мелодию – должен быть тот миг, который при плохом настроении вернет в приятный фильм.
  5. Ежедневная работа над собой. Сделайте визуализацию полезной привычкой. Лучше выполнять процесс утром или в первой половине дня, когда мысли свежие.

Чтобы Вселенная услышала и преподнесла желаемый подарок одного лишь сюжета фильма недостаточно. Доска визуализации желаний усилит эффект мечтаний. Цель будет ближе. Каждый раз, проходя мимо нее, вспоминайте свое желание.

Доска визуализации

Доска желаний

Для создания плаката с желаниями навыки не требуются. За основу берется ватман, дерево, ткань и располагаются картинки.

Этапы создания доски визуализации:

  1. Формирование целей. Выпишите на бумаге подробные описания желаний. Выберете основные. Слишком много на доску вешать не рекомендуется, бессмысленно распыляться над 1000 мелких желаний, когда можно выполнить 20 значимых.
  2. Поиск информации. Находите четкие конкретные картинки. Дом должен иметь такое количество этажей, какое вы желаете. Хотите внутри камин? Найдите понравившееся изображение.
  3. С помощью клея, булавок, скрепок, кнопок приклейте картинки на полотно.

Изображения являются ключевой деталью придуманного фильма. Примеры: хотите посетить Париж – вырезайте из журналов достопримечательности, флаг Франции, пейзажи. Для эффекта рекомендуется поместить вашу фотографию на Елисейских полях или около Эйфелевой башни. Не все желания выражаются картинкой. Например, желать зарплату 100 000 рублей, представляется лозунгом: «Мой ежемесячный доход – 100 000 рублей». Карта визуализации желаний оформляется в свободном стиле.

Важно при создании доски желаний соблюдать точность. Вселенная любит четкую постановку целей. В центре общей картины должна быть ваша фотография.

Астрологи советуют доску желаний создавать на растущей луне или в полнолуние. Условие формирования целей – хорошее настроение. Нельзя делать карту желаний в угрюмом настроении или во время затмения.

Доску визуализации необходимо активировать – повесить легкую достижимую цель. Например, купить мороженое. Выполнив и заполучив желаемое, картинку нужно снимать, а на ее место повесить новую цель.

Исполнение жнлания

Как работает доска визуализации?

Сама карта желаний результата не принесет, если постоянно умиляться ею и ничего не делать. Как сделать так чтобы доска приносила пользу?

Карта визуализации основывается на принципах действия:

  1. Доска желаний помогает четко сформулировать конкретные цели. Если человек хочет много денег, то на доску визуализации необходимо поместить фразу: «У меня 100 000 долларов». Порядок в мыслях и конкретика помогают осуществить задуманное.
  2. Доска желаний, визуализация желаний и карта целей помогает человеку зафиксировать образ объекта или предмета, который ему необходим. Человеческий мозг зачастую воспринимает реальную картину, а с помощью визуализации затрагивается другая область сознания. Развивая ее, формируется почва для достижения цели. Чем конкретнее описываете картину, тем больше от мыслей будет эффект.
  3. Карта желаний за вас не сделает работу. Если спокойно лежать на диване результата не будет. Доска – не предмет для медитации, а план для достижения целей. Пути решения проблем и способ достижения результатов должны сами придумать. Доказано, люди, выкладывающие мысли на бумаге, достигают желаемого в десять раз быстрее, чем те, кто просто мечтают.
  4. Доска поможет если верите в визуализацию.

На пути к цели

Что такое симорон?

Карта визуализации способствует игре симорон – психотренинг, позволяющий человеку найти нерациональные решения для достижения своих целей.

Во время размышлений над своими задачами высвобождается огромная творческая энергия, которая помогает мыслям материализоваться.

Симорон не только позволяет совершенствоваться человеку, а и раскрыться как личность. То есть этот метод считается игрой, развивающей познание мира в других ракурсах – вне рамок.

Мечтание и визуализация

Теперь вы знаете, как правильно сделать доску визуализации и направиться навстречу к своей мечте. За вами только желание и вера в то, что это работает.

Нет комментариев

Рекомендуем

Второй ребенок в семье

Как приготовится к рождению второго ребенка? Как на это отреагирует первый ребенок? Каких сложностей ожидать?