Кружиться голова при вставании

0

Резко встали и закружилась голова? Стоит ли беспокоится? Узнайте в нашей статье…

Головокружение при вставании

Эффект вертиго – головокружение при вставании испытывают многие. Его признаки: потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве, шум в голове, некоторые случаи сопровождаются тошнотой и потерей сознания. Существует более 80 причин, которые вызывают это состояние. В основном они смешанные, поэтому определить почему бывает головокружение при вставании и когда ложишься, сможет только врач.
В возрасте 13–20 лет у подростков голова может кружиться из-за развития организма и роста сосудов. Возникает недостаточное поступление крови к голове. Обращаться к врачам в таком случае необязательно, только в том случае если головокружение сопровождается резким ухудшением состояния, рвотой и потерей сознания.

головокружение по утрам при вставании

Классификация головокружений

В зависимости от локализации причины головокружение бывает:
— центральное – возникает вследствие травм, опухолей или нарушений кровообращения головного мозга;
— периферическое – вызванное поражением вестибулярного аппарата.

По физиологии головокружение по утрам бывает:
— системное – возникает, если проблема заключается в одной из систем: зрительной; вестибулярной, сердечно-сосудистой, мышечной. Этот вид требует врачебного вмешательства, обследования и комплексного лечения.
— несистемное – возникает в результате стрессов, усталости, нехваткой глюкозы, может быть вызвано диетами или голоданием.
В 30% случаях несистемного головокружения происходит, когда человек катается на карусели или во время морских прогулок на судне. Возникает несоответствие зрительных и физических ощущений.

Природа возникновения состояния

Кровеносные сосуды в организме имеют сходное мышечно-эпителиальное строение. Благодаря этому кровеносное давление поддерживается на постоянном уровне. Если сосуды не испытывают нужной нагрузки или не выдерживают ее, происходит нарушение слоя. Сосуд не может сокращаться. В результате возникает изменение давления: повышение (гипертония) и понижение (гипотония).
Простыми словами головокружение при вставании и когда ложишься, возникает следующим образом. Кровь в теле распределяется по сосудам, больший объем приходиться на нижнюю часть туловища, где возникает застой. При резкой смене положения сердечно-сосудистая система не может вмиг перераспределить кровь. Вследствие этого изменяется артериальное давление. Такое самочувствие длится недолго и проходит в течение 5 секунд. Если замечается резкое ухудшение самочувствия: рвота, потеря сознания или долго сохраняется острое состояние – это называют патологическим отклонением.

Причины патологического состояния

Среди основных причин выделяют:
— болезнь Меньера;
— нарушение работы вестибулярного аппарата;
— недостаток железа в организме;
— кровопотери: операция, ранения, роды, менструальные выделения;
— нарушение работы сердца, предынфарктное состояние, вероятность возникновения инсульта;
— сердечная недостаточность;
— проблемы щитовидной железы.

Головокружение у женщин

У представительниц слабого пола во время месячных происходит гормональная перестройка. Увеличение гормонального уровня также может наблюдаться при климаксе. Во время менструаций головокружение возникает из-за анемии. Это обусловлено быстрой потерей гемоглобина, и невозможностью восполнить его за короткий срок. Вот поэтому у женщин возникает чувство депрессии, перепады настроения именно в критические дни.
В период климакса при скачках артериального давления возникает повышение возбудимости вегетативной нервной системы. Головокружение может быть как незначительное, так и ярко выраженное.

при вставании головокружение

Рекомендации

Чтобы не допустить головокружение рекомендуется следовать советам:
— не меняйте резко положение тела при вставании с кровати, чтобы не допустить головокружение по утрам;
— после сна глубоко вдохните, сделайте массаж лица, рук, ног;
— при физических упражнениях, где нужны резкие повторяющиеся движения, начните разминку с плавных и медленных действий с нарастанием скорости;
— не засиживайтесь в одной позе, периодически вставайте, пройдитесь по комнате;
— прежде чем встать, обратите внимание на предметы, об которые вы можете удариться, если закружится голова.

Упражнения при головокружении

Нет комментариев

Рекомендуем

Автозагар в домашних условиях

Загар является неотъемлемым атрибутом лета, но случается так, что совершенно не хватает времени, понежится под лучами солнца, чтобы получить привлекательный оттенок кожи.