Кружиться голова при вставании

0

Резко встали и закружилась голова? Стоит ли беспокоится? Узнайте в нашей статье…

Головокружение при вставании

Эффект вертиго – головокружение при вставании испытывают многие. Его признаки: потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве, шум в голове, некоторые случаи сопровождаются тошнотой и потерей сознания. Существует более 80 причин, которые вызывают это состояние. В основном они смешанные, поэтому определить почему бывает головокружение при вставании и когда ложишься, сможет только врач.
В возрасте 13–20 лет у подростков голова может кружиться из-за развития организма и роста сосудов. Возникает недостаточное поступление крови к голове. Обращаться к врачам в таком случае необязательно, только в том случае если головокружение сопровождается резким ухудшением состояния, рвотой и потерей сознания.

головокружение по утрам при вставании

Классификация головокружений

В зависимости от локализации причины головокружение бывает:
— центральное – возникает вследствие травм, опухолей или нарушений кровообращения головного мозга;
— периферическое – вызванное поражением вестибулярного аппарата.

По физиологии головокружение по утрам бывает:
— системное – возникает, если проблема заключается в одной из систем: зрительной; вестибулярной, сердечно-сосудистой, мышечной. Этот вид требует врачебного вмешательства, обследования и комплексного лечения.
— несистемное – возникает в результате стрессов, усталости, нехваткой глюкозы, может быть вызвано диетами или голоданием.
В 30% случаях несистемного головокружения происходит, когда человек катается на карусели или во время морских прогулок на судне. Возникает несоответствие зрительных и физических ощущений.

Природа возникновения состояния

Кровеносные сосуды в организме имеют сходное мышечно-эпителиальное строение. Благодаря этому кровеносное давление поддерживается на постоянном уровне. Если сосуды не испытывают нужной нагрузки или не выдерживают ее, происходит нарушение слоя. Сосуд не может сокращаться. В результате возникает изменение давления: повышение (гипертония) и понижение (гипотония).
Простыми словами головокружение при вставании и когда ложишься, возникает следующим образом. Кровь в теле распределяется по сосудам, больший объем приходиться на нижнюю часть туловища, где возникает застой. При резкой смене положения сердечно-сосудистая система не может вмиг перераспределить кровь. Вследствие этого изменяется артериальное давление. Такое самочувствие длится недолго и проходит в течение 5 секунд. Если замечается резкое ухудшение самочувствия: рвота, потеря сознания или долго сохраняется острое состояние – это называют патологическим отклонением.

Причины патологического состояния

Среди основных причин выделяют:
— болезнь Меньера;
— нарушение работы вестибулярного аппарата;
— недостаток железа в организме;
— кровопотери: операция, ранения, роды, менструальные выделения;
— нарушение работы сердца, предынфарктное состояние, вероятность возникновения инсульта;
— сердечная недостаточность;
— проблемы щитовидной железы.

Головокружение у женщин

У представительниц слабого пола во время месячных происходит гормональная перестройка. Увеличение гормонального уровня также может наблюдаться при климаксе. Во время менструаций головокружение возникает из-за анемии. Это обусловлено быстрой потерей гемоглобина, и невозможностью восполнить его за короткий срок. Вот поэтому у женщин возникает чувство депрессии, перепады настроения именно в критические дни.
В период климакса при скачках артериального давления возникает повышение возбудимости вегетативной нервной системы. Головокружение может быть как незначительное, так и ярко выраженное.

при вставании головокружение

Рекомендации

Чтобы не допустить головокружение рекомендуется следовать советам:
— не меняйте резко положение тела при вставании с кровати, чтобы не допустить головокружение по утрам;
— после сна глубоко вдохните, сделайте массаж лица, рук, ног;
— при физических упражнениях, где нужны резкие повторяющиеся движения, начните разминку с плавных и медленных действий с нарастанием скорости;
— не засиживайтесь в одной позе, периодически вставайте, пройдитесь по комнате;
— прежде чем встать, обратите внимание на предметы, об которые вы можете удариться, если закружится голова.

Упражнения при головокружении

Нет комментариев

Рекомендуем

Жестяная свадьба

Немногие знают, что жестяную свадьбу отмечают по прошествии восьми лет совместной жизни. Неприглядное название на первый взгляд порой даже коробит слух, однако, узнав значение восьмой ...